2001 hatte ich bereits die erste Begegnung mit Yoga. Damals fand ich zu meinem bisherigen Berufsalltag als alleinerziehende Mama, die schon immer sport- und bewegungsbegeistert war, mit Yoga den perfekten Ausgleich. Nach einigen Yogastunden war ich angenehm überrascht von den Erfahrungen des Yogas, meinen Körper und mein Inneres noch intensiver erleben und spüren zu können. Yoga bedeutet für mich, ganz bewusst den gegenwärtigen Moment wahrzunehmen. In Verbindung zu sein mit körperlicher Bewegung und bewusster ruhiger Atmung - um gleichzeitig alles loszulassen: Gedanken, die sich mit der Zukunft oder der Vergangenheit beschäftigen sowie Emotionen, die mich bewegen. Yoga ist für mich das Zur-Ruhe-Bringen der Bewegung im Geist.

2008 habe ich meine Yogalehrerin-Ausbildung absolviert und unterrichte seitdem leidenschaftlich mit viel Freude und Hingabe Yoga. Auf verschiedenen vertiefenden Fortbildungen, Yoga-Seminaren, Workshops und diversen Retreats bilde ich mich stetig weiter. Somit erhalte ich immer wieder neue Anregungen und bringe diese gerne in meinen Unterricht mit ein (u. a. Yin Yoga, Restorative Yoga, Ayuryoga, Hormonyoga etc.). Im Frühjahr 2022 habe ich zusätzlich eine Ausbildung zur Senioren-Yogalehrerin erfolgreich abgeschlossen. Ich selbst bin immer eine Schülerin in der Schule des Lebens.

Heute bin ich glücklich verheiratet, habe eine wunderbare erwachsene Tochter und Yoga begleitet mich täglich durch mein Leben.

Ich freue mich sehr, Dich auf Deiner persönlichen »Yoga-Reise« begleiten zu dürfen!

NAMASTÉ